Archive for the ‘Casino online’ Category

ทำผ้าอนามัยฉุกเฉิน-วันนั้นของเดือนอย่าลุยน้ำ

Nov 08
ทำผ้าอนามัยฉุกเฉิน-วันนั้นของเดือนอย่าลุยน้ำ
 
 

น้ำท่วม ส่งผลกระทบกับผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย โดยเฉพาะในแง่สุขอนามัย เนื่องจากธรรมชาติของผู้หญิงต้องมีประจำเดือน ดังนั้นหากจะลุยน้ำที่ท่วมสูงจนเปียกชื้นถึงอวัยวะเพศ

ควรรู้ไว้ว้า ในช่วงนั้นของเดือน ปากมดลูกจะเปิดให้เลือดไหลออกมา จึงเสี่ยงที่น้ำสกปรกซึ่งอาจมีแบคทีเรีย เชื้อรา หรือปรสิตปะปนเล็ดลอดเข้าช่องคลอดได้ หากเป็นเช่นนั้นก็จะมีโอกาสป่วยเป็นมดลูกอักเสบติดเชื้อ สามารถลุกลามไปถึงช่องท้อง หากรุนแรงอาจเป็นหนอง เป็นฝีในช่องทาง ทว่าไม่ได้รับการรักษา ก็เสียชีวิตได้ ทั้งนี้ยังรวมถึงผู้หญิงใกล้คลอดและเพิ่งคลอดบุตรมาใหม่ๆด้วย

เพื่อป้องกันเชื้อโรคเข้าช่องคลอด ผู้หญิงมีประจำเดือนไม่ควรลุยน้ำ หากเลี่ยงไม่ได้แนะให้สวมเครื่องป้องกัน เช่น กางเกงกันน้ำ หรือชุดกันน้ำ หรือหลังจากลุยน้ำแล้วต้องรีบชำระล้างด้วยน้ำสะอาดและสบู่อ่อนๆ เสร็จแล้วเช็ดให้แห้ง อย่าให้อับชื้น หลังจากนั้นจำเป็นต้องคอนสังเกตความผิดปกติของช่องคลอดด้วย เช่น กลิ่นและสีของสิ่งคัดหลั่ง เป็นต้น

สำหรับผู้หญิงที่เป็นผู้ประสบภัยน้ำท่วม บางรายอาจมีอาหารและน้ำเพียงพอต่อการดำรงชีพ ทว่าขาดผ้าอนามัยที่ต้องใช้ กรณีไม่สามารถซื้อหาได้ เฟซบุค แฟนเพจ ‘Design for Disasters’ เผยวิธีทำผ้าอนามัยฉุกเฉินให้ลองทำด้วยตนเองจากวัสดุอุปกรณ์ใกล้ตัวประกอบด้วย เสื้อแขนยาวที่พร้อมสละแขนเสื้อออก ผ้าสะอาดหรือทิชชู กรรไกร และเทปกาว  

วิธีทำ เริ่มจากใช้กรรไกรตัดแขนเสื้อให้ได้ความยาว 15-20 เซนติเมตร จากนั้นวางทบผ้าสะอาดหรือทิชชูให้หนาพอสมควรแล้วสอดเข้าไปในแขนเสื้อที่ตัดออกมา ส่วนปลายของแขนเสื้อสองด้านให้ติดเทปกาวโดยให้เหลือปลายด้านกาวยื่นออกมาจากขอบผ้าเพื่อใช้ติดกับกางเกงชั้นในด้วย โดยหลังจากใช้งานแล้วยังสามารถดึงเศษผ้าหรือทิชชูเปื้อนประจำเดือนทิ้งไป ขณะที่ชิ้นส่วนของแขนเสื้อนำไปซักทำความสะอาดแล้วนำกลับมาประกอบและใช้ใหม่ได้

ผ้าขนหนูลดปวดต้นคอ

Nov 07

201108037841780.jpg

อาการปวดต้นคอ ที่อาจเกิดจากการอยู่ในอิริยาบถที่ไม่ถูกต้อง เช่น การนั่งผิดท่าต้องก้ม-เงยหน้าเป็นเวลานาน หรือเกิดจากความเครียด มีวิธีบรรเทาอาการเบื้องต้น ซึ่งในหนังสือ New Choices in Natural Healing แนะนำให้ใช้ผ้าขนหนู 2 วิธีดังนี้
วิธีที่ 1 มีขั้นตอน คือ
- พับปลายผ้าขนหนูตามแนวยาวทั้งสองด้านเข้าหากันในตำแหน่งกึ่งกลางผ้า
- ม้วนปลายผ้าจากด้านซ้ายไปขวาตามแนวกว้าง
- นอนหงาย นำผ้าขนหนูที่ม้วนไว้มาหนุนคอ และเลื่อนขึ้นบน-ล่างของคอ เพื่อให้ผ้าขนหนูอยู่ในตำแหน่งที่สบายคอมากที่สุด
- นอนค้างไว้ในท่านั้นนาน 15-20 นาที

วิธีที่ 2 มีขั้นตอน คือ

- พับผ้าขนหนูตามแนวยาวเป็นสามทบ
- ถือปลายผ้าทั้งสองข้าง พาดส่วนกลางผืนไว้บริเวณท้ายทอย
- ออกแรงดึงปลายปลายผ้าทั้งสองข้างมาด้านหน้า และพยายามหงายศรีษะไปด้านหลังเพื่อต้านแรงดึงปลายผ้า
- ทำท่านี้ค้างไว้ 30 วินาที แล้วจึงผ่อนแรงโดยทำทั้งหมด 10 ครั้ง

อุปกรณ์ที่หาได้ง่ายอย่างผ้าขนหนู สามารถนำมาบรรเทาอาการปวดเมื่อยต้นคอได้ง่ายๆ แต่ถ้าอาการปวดไม่ทุเลา ปวดเพิ่มมากขึ้น ปวดร้าวไปที่บริเวณอื่น เช่น ไหล่ แขน โดยอาจมีอาการชา หรือกล้ามเนื้อมือหรือขาอ่อนแรงร่วมด้วย ควรปรึกษาแพทย์

ผู้หญิงเป็นไงในสายตาผู้ชาย

Nov 01
ผู้หญิงเป็นไงในสายตาผู้ชาย
ใครเคยมีรัก คงรู้ซึ้งถึงคำว่า แฟนเก่า หรือ อดีตคนรัก ใช่มะ

อู้ยอย่าทำส่ายหน้าหน่อยเลย… อยู่มาจนป่านนี้แล้วจะให้เชื่อหรือว่า ยังไม่เคยรักใครจริงๆอ่ะ

ในเมื่อเป็นแฟนเก่า ก็แสดงว่า พวกคุณเลิกคบหากันแล้ว ไม่ว่าจะเลิกกันด้วยเหตุใด เพราะการเลิกเนี่ย มีรายละเอียดเยอะเหลือเกิน ถ้าสรุปรวบรัด เชื่อว่าความรู้สึกที่ยังเหลืออยู่กับ แฟนเก่า น่าจะแบ่งได้เป็น 3 ประการ ก.ไม่อยากเจอกันอีกแล้ว เพราะเข็ด, เซ็งหรือเจ็บแล้วต้องจำก็เหอะ ทำกันไว้แรงก็งี้แหละ ข.ยังโอภาปราศรัยกันอยู่ แต่น้าน นานถึงจะเจอกันที อาจเคยทำกันไว้เจ็บ แต่ก็ลืมๆ ไปแล้ว หรือ ค.ยังรักกันอยู่ เป็นเพื่อนกันได้ บางรายมีแฟนเก่าเป็นเพื่อนสนิทด้วยซ้ำ มีไว้แทะโลม…เอ้ยปรึกษาหารือก็ยังดี

ผู้ชายบางคนที่เคยมีแฟนแล้ว และต้องเลิกรากันไป คงเคยเกิดอาการแบบนี้กันบ้าง คิดไม่ถึงเล้ย…ว่าผู้หญิงจะเป็นแบบนี้ แบบไหนน่ะเหรอ ก็ทำนองนี้ไงเล่า

1. ผู้หญิงนะเหรอ ไม่ เคยพอใจอะไรง่ายๆหรอก

สังเกตดูเดะเวลาแฟนหนุ่มทำอะไรก็แล้วแต่ ให้หล่อนงี้ โอ้ยไม่เห็นเธอชอบสิ่งที่เค้าทำให้เลย มีแต่จะติโน่นตินี่ ใครว่ามีแต่ ผู้ชายที่เห็นผู้หญิงเป็นของตายน้า เพราะผู้หญิง (บางคน) พอมีแฟน ก็ย่ามใจคิดว่าแฟนของเธอเป็น ของตาย จะรักก็ได้ จะแกล้งก็สนุก หรือทำเป็นบ่นให้เขาเสียความรู้สึกบ่อยๆ ก็มี
2. ผู้หญิงอยากควบคุมและครอบงำแฟนของเธอล่ะสิ

ถ้าหล่อนควบคุมความคิดและการกระทำของแฟนได้ ต่อไปหล่อนก็ไม่ต้องกังวลว่าเค้า จะแหกคอกหนีไปมีใครอื่น แถมยังง่ายที่จะตะล่อมให้เค้าทำอะไรตามที่เธอปรารถนาด้วย โอ้ย ไม่รู้ว่าเรื่องบนเตียงหล่อนก็อยากเป็นฝ่ายคุมเกมรึเปล่าเนอะ

แต่จะมีชายสักกี่คนเชียวที่ปล่อยให้สาวจูงจมูกได้ มีแต่สาวๆ มากกว่ามั้งที่โดนจูงจมูกน่ะ

3. ผู้หญิงขี้อิจฉาแถมชอบแสดงความเป็นเจ้าข้าวเจ้าของซะด้วยดิ

เออจริงนะ แต่ สาวๆ แค่ไม่อยากให้ แฟนของหล่อนไปให้ความสำคัญกับผู้หญิงอื่น จนเกินความพอดี มากกว่า จึงต้องแสดงความเป็นเจ้าของ เชอะ อิจฉง อิจฉาอะไร กล่าวหากันชัดๆ อีกอย่างถ้าหล่อนเป็นเจ้าของจริง แล้วทำไมจะแสดงออกว่าเป็นเจ้าของไม่ได้นะ แปลกจริงเชียว ทำหยั่งกะฝ่ายชายไม่ชอบแสดงตัวว่าเป็นเจ้าของหรือเป็นแฟนกะสาวๆ งั้นแน่ะ ผู้ชายสติแตกเพราะหึงหวงก็มี นี่ยิ่งกว่าอิจฉาอีก เพราะหึงน่ะ นอกจากกินไม่ได้แล้ว ยังทำอันตรายให้ผู้อื่นด้วย ถึงแม้ผู้หญิงแสดงอาการหึงบ่อยกว่าก็เหอะน่า
4. ผู้หญิงใช้อารมณ์มากเกินไป

บางคนจู่ๆ ก็ชอบร้องไห้ให้แฟนสงสาร บางรายถ้าโกรธเมื่อไหร่ ต่อให้ง้อหล่อนแค่ไหน นู่นเลยอีก 7 วัน ค่อยได้พูดกันก็เห็นมาแล้ว ไม่รู้เรอะว่า เป็นเรื่องยากที่สาวๆ จะควบคุมฮอร์โมนขึ้นๆ ลงๆ ของตัวเองได้
5. ผู้หญิงชอบคาดหวังจากแฟนจะตาย

ทั้งๆที่ทุกคนเป็นมนุษย์เหมือนกันนี่หว่า แล้วหล่อนยังจะคาดหวังให้แฟนของ ตัวดีเลิศประเสริฐศรี ทั้งด้านการงาน, เงินเดือน และความรับผิดชอบต่อการใช้ชีวิตคู่… ไม่มากไปเรอะ…เอ้าก็ผู้ชายอยากเป็นช้างเท้าหน้าไม่ใช่รึ
6. ผู้หญิงชอบขโมยความอิสระไปจากพวกผู้ชายว่าไหมล่ะ

ลองเป็นแฟนกะหล่อนดิ สาวๆ ส่วนใหญ่จะเรียกร้องขอเวลา, ขอความสนใจ และขอความเห็นใจจากผู้ที่ตกหลุมมาเป็นแฟนกะเธอแน่ๆ แต่ก็อีกถ้าไม่ให้หล่อนเรียกร้อง สิ่งต่างๆ เหล่านี้จากแฟนแล้วจะให้ไปสนใจใครว้า ขืนเป็นแฟนกันแต่ไม่มีเวลาให้กัน แล้วจะเป็นแฟนไปทำมั้ย ก็มันต่างจากเป็นโสดตรงไหนล่ะ
แหม…วิพากษ์วิจารณ์อิสตรีซะอร่อยเหาะไปเลยนะ

ส่วนสาวๆ ก็ฟังไว้ขำๆ ล่ะกันว่า หนุ่มๆ มีทัศนคติอย่างนี้กะหล่อน มนุษย์ต่างคนก็ต่างคิดกันไปเรื่อยเปื่อย จึงมีทั้งสิ่งที่จริงและไม่จริงปนกัน จะกระต่ายตื่นตูมไปไยในเมื่อผู้ชายเค้าก็มีจุดอ่อน และพยายามกำจัดจุดอ่อนของเค้าเหมียนกัน

Hello world!

Aug 01

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start blogging!